Igikoresho cy'ingenzi mu byumba byo kuvura umunyu ni amatafari y'umunyu. None se ni ibihe bintu by'ingenzi bigize amatafari y'umunyu? Imiterere y'amatafari y'umunyu:

Igice cy'ingenzi cy'amatafari y'umunyu ni ibuye ry'umunyu rya kristu rigizwe n'ingufu z'ubutaka, kandi igice cyaryo cy'ingenzi ni umunyu. Buri wese azi ko umunyu ushobora kumera nk'umunyu mu duce dutose kandi twihariye, tuzwi nka "salinization". Amatafari y'umunyu asohora iyoni nziza zikomoka kuri ubu bwoko bw'umunyu.

Amatafari y'umunyu ari mu cyumba cyo kuvura umunyu arashyuha kandi agakomeza kwinjiza ubushuhe mu kirere mbere yo guhumeka. Muri iki gikorwa gisubiwemo, umunyu n'amazi bihora bivanga, bigashonga, kandi bigashira burundu, amaherezo bigatanga iyoni mbi. Iki gikorwa gishobora gukorwa gusa n'amabuye y'agaciro karemano y'umunyu.

Ibiranga ibuye ry'umunyu rya kristu:
Umunyu wa Himalaya ukungahaye ku myunyu ngugu myinshi n'ibintu bifatika ku mubiri w'umuntu, urimo hejuru ya 98% bya sodium fluoride, mu gihe ibindi bintu birimo icyuma, kalisiyumu, manyeziyumu, potasiyumu, aluminiyumu, zinki, galliyumu, silikoni, n'ibindi byinshi by'imyunyu ngugu ku mubiri w'umuntu. Mu by'ukuri ni "umwami w'umunyu".

Ifite imiterere itunganye ya kristu kandi irimo ingufu zikomeye. Nyuma y'imyaka ibarirwa muri za miriyari yo gukandamizwa, igaragaza imiterere itunganye ya kristu. Amazi arekura ingufu zayo nyinshi, bigatuma umubiri w'umuntu ugera ku kuringaniza ingufu no gukira, aruhura imitsi, agatuma umunaniro ugabanuka, kandi agatuma habaho ihinduka ry'imikorere y'umubiri.

Akamaro k'amatafari y'umunyu wa kristu:
Ion zihindagurika, umwuka mwiza, bigabanya umunaniro. Ubushakashatsi bwagaragaje ko ibice by'umunyu wa kristu bishobora gushonga iyoon zidafite umwuka nyuma yo gushyuha, ari zo vitamine z'umwuka zishobora kongera ubwiza bw'umwuka, kugenga umuvuduko w'umwuka, no kumva ushaka kwishimira ubwogero bushya mu ishyamba.

Irwanya ubushyuhe n'imiti irwanya udukoko, ikuraho udukoko mu ruhu. Birazwi ko umunyu ugira ingaruka zo kurwanya ubushyuhe n'imiti yica udukoko, nk'uko bivugwa, "siga umunyu ku gisebe.". Kwiyuhagira umunyu mu gihe cy'iminsi 3 bishobora gukura ubushyuhe mu ruhu no gukuraho inda.

Udupira karemano two kurinda uruhu dufunga ubushuhe nta gutakaza. Ibi biterwa nuko umunyu wa kristu upfuka uruhu n'agapira kandi ugafunga ubushuhe, bigatuma uruhu rugira agapira karemano ko kurinda. Nyuma yo koga, uruhu ruba rworoshye cyane kandi rurushaho kumera neza. Gukoresha buri gihe bishobora gutuma uruhu rw'umubiri wose rushya, rworoshye kandi rurabagirana!